طريقة قياس نصف محيط الصدر
اتبعي الفيديو التوضيحي لقياس العباية بشكل صحيح، ثم قارني القياس بجدول المقاسات الموجود أسفل الفيديو.
الفيديو التوضيحي لقياس نصف محيط الصدر
سيظهر الفيديو هنا بعد رفعه.
ضعي العباية على سطح مستوٍ، ثم قيسي المسافة من جانب إلى الجانب الآخر عند منطقة الصدر، دون شدّ القماش. سجّلي القياس بالسنتيمتر وقارنيه بالجدول.
جدول مقاسات عاليا فاشون
الأرقام التالية هي نصف محيط الصدر بالسنتيمتر وليست محيط الصدر الكامل.
